コロナ禍の中で注目される
アンガーマネジメント。
今朝の北陸中日新聞さん。
怒りの感情についてなどを
丁寧に大きく取り上げ掲載
頂いています(๑❛ᴗ❛๑)
怒りも自分の中にある大切な
感情の1つです。
怒りの仕組みや特徴を理解し…
怒らないを目指すのではなく…
怒りと上手に付き合っていく、
怒りを上手に表現をしていく。
コロナウィルスの影響下の今、
ぜひアンガーマネジメントで
イライラよりイキイキを♬
そう願っています！！
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