アンガーマネジメントとは、怒りの感情と上手に付き合うための、心理トレーニング。
アンガー(怒り・イライラ)とマネジメント(後悔しない)という言葉で出来ています。
つまり、「怒りで後悔しないこと」と日本アンガーマネジメント協会では訳しています。
1970年代にアメリカで始まり、現在世界中で活用されている方法です。日本でも、最近では注目を浴び多くの企業、教育現場等、様々な人たちが学び、仕事や生活の中で、活かしています。
アンガーマネジメントは、決して怒らないことを目指すのではなく、怒らなくてもいいことには怒らない。怒る必要があるときは表現方法や場所を選んで、適切に伝えられるようになるための心理トレーニングです。
職場の人間関係は組織にとって、とても大切な要素です。ただ、「うまくいっていない」と感じている職場は多いものです。コミュニケーションの良し悪しに、怒りの表現が大きく関係します。
例えばリーダーや管理職は、部下へのマネジメントスキルの一つとしてアンガーマネジメントをお勧めします。今の時代は、パワーハラスメントは職場では扱わざるを得ないテーマです。自分の怒りの傾向やコントロールの仕方を知ることで随分と部下への対応は変わります。職場の人間関係の多様性を建設的に仕事に活かすためにも、個々の感情のマネジメントにぜひアンガーマネジメントのスキル、知識を。またお客様への対応のスキルの一環としてもアンガーマネジメントは活用できます。お客様、利用者さんはどんなときに怒りを感じ、それをいかに表現するのか。怒りの構造を理解することが、クレーム対応や自身の健康に役立てることができます。アンガーマネジメントで職場の健康づくりを実践しましょう。
介護はとてもストレスや怒りが蓄積されやすい事です。とても大変なのですが、残念な事に、在宅、介護の現場で、要介護者に対する暴力や虐待などの問題が多く発生しています。この様な問題は、思うように動いてくれない要介護者に対し、つい湧きあがる、怒りの感情から引き起こしてしまう事が多いのです。
ですから、介護をする人にはぜひアンガーマネジメントを学んでもらいたいと思います。
介護という、とても価値ある素晴らしい行為を行っている自分に自己嫌悪や後悔を感じてほしくないと思います。怒りに振り回されて、怒りで後悔しないためにも、アンガーマネジメントが支えてくれる力になると、現役の認知症介護に携わっているからこそ実感しています。
介護施設・企業・各団体、公的機関、教育機関、医療機関等において、ご要望に応じましたアンガーマネジメント研修を行っています。
アンガーマネジメントを学ぶ事でより、良好な人間関係を築き、働きやすい職場、生産性アップ、仕事への集中力を高めたり、接客力を向上させることができます。
例)
『イライラよりイキイキ介護!』
『NO!パワハラのためのアンガーマネジメント』
『イライラよりイキイキを増やす上司になるためのアンガーマネジメント』
『リーダー・管理職のためのアンガーマネジメント』
『介護職員のためのアンガーマネジメント』
『在宅介護のためのアンガーマネジメント』
『生徒指導に活かすアンガーマネジメント』
『無駄にイライラしない!ママのためのアンガーマネジメント』
『働く女性のためのアンガーマネジメント』
『子育てに活かすアンガーマネジメント』
など
お問い合わせフォームより、ご担当者名、ご連絡先、ご希望日時、時間等をご記載のうえ、お気軽にご相談、お申込みください。
確認させて頂き次第、ご連絡させていただきます。その際に、ご要望をお伺いして、日程の調整も行ないます。
必要に応じ、お電話、メールでのやりとりにて詳細確認。ご希望の場合は、ご都合のよい場所で打ち合わせも可能です。
日程が近くなりましたら、資料送信、送付をさせて頂き、最終確認を行ないます。
ご予算・お時間など出来る限り、皆様のご要望に柔軟に対応させて頂きます。
お気軽にご相談ください!
■一般企業・団体様 講演・職員研修
時間の目安
●講演時間
1時間30分〜2時間の間
●職員研修、リーダー研修
1時間30分~3時間の間
●1日研修
4時間〜6時間程度
●継続研修
年2~3回にて。
振り返りとスキルアップを目指します。
★目安となりますのでお気軽にご相談下さい
■介護・福祉・教育関係団体様 講演研修
時間の目安
●学習会
1時間~2時間の間
●職員研修、リーダー研修
1時間30分~3時間の間
●ミニ講話
会議内での勉強会など、1時間の確保が難しい場合などでもご相談ください
●継続研修
年2~3回にて。
振り返りとスキルアップを目指します。
★目安となりますのでお気軽にご相談下さい
令和6年能登半島地震発生からの日々についても発信
https://www.instagram.com/sawada_family6/
令和6年4月 金沢高校の約120名の先生方にアンガーマネジメントを。詳細は活動ブログにてご覧ください。
2023年12月。テレビ愛知さんの番組にてパワハラ問題が取り上げられ、コメンテーターとして出演させて頂きました。
子供たちにアンガーマネジメントを伝えている様子が取り上げられます。MROは6CH「げんき日記」です!
2022年4月13日(水)北日本新聞
富山県滑川市のケアマネさんを中心に50名の介護職の方々に、ZOOMオンラインにてアンガーマネジメント研修に登壇させて頂きました。
2021年3月7日(日)福井新聞
福井市中藤島公民館でのアンガーマネジメント講演に登壇しました。演題はイライラよりイキイキの多い街づくりというアンガーマネジメントにピッタリのテーマでした!
2020年11月22日(日)北陸中日新聞
能美市児童虐待防止の啓発講演会
アンガーマネジメント講演の様子
について掲載頂きました
https://www.chunichi.co.jp/article/158251?rct=k_ishikawa
令和2年9月20日石川県警さんとかほくイオンにて、あおり運転防止のPR寸劇!楽しくお伝えさせていただきました。アンガーマネジメントで秋も安全運転を!
令和2年8月6日輪島市社会福祉大会にて。アンガーマネジメントを地元で伝える活動に対して、地域福祉功労として表彰頂きました!
~アンガーマネジメントを学ぼう~
怒りに振り回されてつらい、怒りが消えない、ストレスが溜まっている、そんな方がコロナ禍で急増しています。講座や個人セッションもオンラインで可能です。詳細は個人相談ページをご覧ください。
2020年4月6日(月)
『アンガーマネジメント特集』
HAB(5ch)ゆうどきLIVE!さんに
生出演させていただきました。
研修・講演担当者様などに活用して頂けたらと、簡単なプロフィールと実績などが記載された資料で下よりダウンロードが可能です。
2016年
日本アンガーマネジメント協会
最優秀アンガーマネジメント
キッズインストラクター賞受賞!
National Anger Management 協会認定
Specialist-1 認定書
このQRコードでスマホからもアクセスできます
親友のスーハーマンも
スーハー星から応援しています!